RESPO ISM

パソコンを操作するとき、つい首が前に出ていませんか？　歩くとき、下ばかりを見ていませんか？　そんなクセがついていると、アドレスのときに下を見過ぎて猫背になってしまいます。首が曲がったままスイングすると首を痛めてしまうことも。首、首の後ろにあるりょうけい筋などはなかなか鍛える機会がないので、ここの筋肉は年齢と共にどんどん低下してしまいます。

	第1回　100年の恋も覚めてしまうようなブススイング!?
	第2回　足首が硬いと、きれいなスイングができません
	第3回　腹筋と背筋のバランスが悪いと、姿勢の悪いアドレスに!
	第4回　首は全身の動きの要です!
	第5回　テークバックをきれいに！　安定させよう！

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